Procure um ambiente tranquilo com privacidade e iluminação para você ficar à vontade ao realizar sua sessão; 

Fones de ouvido ou sem eles? Fica a seu critério, o que você se sentir mais confortável; 

Converse com as pessoas que convivem com você sobre a necessidade de privacidade durante a sessão; 

Veja se a conectividade de internet, o computador ou smartphone estão em bom funcionamento; 

A câmera está posicionada de forma confortável para você?; 

Silencie ou desligue, aplicativos e notificações que poderão causar interrupções; 

Água e lenços de papel são boas opções para maior conforto; 

Surgiu alguma dúvida sobre o processo analítico? Estou aqui para escutar você.